Chia semienka sú jedným z najlepších zdrojov energie pri fyzickej námahe, pretože majú schopnosť dodať výdrž a vitalitu pri náročných fyzických výkonné. Chia semienka sú výnimočne bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín omega 3 a tiež vápnika, ktorý vďaka prítomnosti bóru dokáže veľmi dobre metabolizovať a zapracovať ho do organizmu. Chia semienka sú ďalej bohaté na železo, draslík, zinok, horčík, meď a vitamíny skupiny B (najmä riboflavín, ni.. Informácie >>